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MBA联考心态崩了?考研弃考人数超45万,过来人告诉你,平和心态最重要

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眼看着距离联考的日子越来越近,压力、焦虑、不安是否已经成为压在你身上的三座大山?

眼看着距离联考的日子越来越近,压力、焦虑、不安是否已经成为压在你身上的三座大山?面对学业和生活的双重压力你是会选择就此放弃还是放手一搏?

先别急,先来看一组数据。

2021研究生考试,全国有422万人报名,377万人过审,最终实际考试人数是332万人,以确认后算,弃考达45万人,实际弃考率接近12%,具体到部分院校可能更高。

比起失败,放弃更不可取,不要让不安情绪左右你的想法,调整好心态,2022年我们一起相约镜月湖旁。

在MBA管理类联考前,绝大部分的考生都会产生紧张的情绪。其实适度的紧张属于正常现象,有利于考试发挥,考生不必太过担心。很多考生越焦虑,越想把睡眠调整到合理的状态,效果就越是会适得其反。因此,考生应在顺应这种压力的情况下尽可能调整好心态。为了让广大准DHUer’s能够以更好状态面对联考,下面分享几点建议。

01

适当放松,与自己和解

总是处在一个状态中,会让人失去方向。有时候停下来,回望自己走过的路,适当的放松一下心情,重整旗鼓,再次出发也许会登上更高的山峰。对于备考而言也是这样,一旦陷入逻辑怪圈,就很容易钻进牛角尖。这时候不如选择与自己和解,适当放松,以更好的心态面对联考。

02

调整生物钟,保持充足的睡眠

所谓生物钟就是一个人一天24小时的稳定生活状态。为了保证联考这天,考生的生理、精神状态处于最佳。/span>

03

脚踏实地,切勿好高骛远

每个考生都需要对自己有一个相对客观的了解,能够认清自己在各科中的长处和短处。面对考题时,选择合理的答题方法,不要纠结于难题偏题,相信大家把可以拿到的分都稳稳拿到手,就能交出一份令自己满意的答卷。

04

坚持就是胜利

行百里者半九十,考研就是一场心理战,毅力和恒心最重要。不要在意别人的眼光和看法,坚持就是胜利。每当蚕蛹破茧而出的时候,都要经历一番痛苦挣扎。风雨之后才是彩虹,为了我们的彩虹,只得现在经历风雨。

05

做好防疫措施,顺利参加联考

当前,全国疫情依然处于严峻状态。考生在日常备考中,出门要戴好口罩,做好各种防疫措施。身处中高风险区的考生也不必紧张,可持续关注当地的防疫政策,积极调整心态适应疫情下的备考生活,以保证联考当天能够顺利参加考试。

管理类联考不仅仅是对考生现存知识的考验,也是心态的考验。不论如何都要相信天道酬勤的道理,不到最后一刻决不放弃,只要努力过了,结果如何就交给上天吧~

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